Von Betroffenen.
Für Betroffene.
Gemeinsam weiter.
Wir sind die ATPA – eine österreichische Selbsthilfeorganisation für Menschen mit Paruresis. Wir kennen die schüchterne Blase aus eigener Erfahrung und schaffen einen Rahmen, in dem Information, ehrlicher Austausch und konkrete nächste Schritte möglich werden.
Paruresis soll kein Leben im Verborgenen bestimmen.
Viele Betroffene organisieren ihren Alltag jahrelang rund um Toiletten, vermeiden Reisen oder sprechen mit niemandem darüber. Wir wollen das verändern – durch verständliche Information, sichere Begegnungen und praktische Unterstützung.
Verstehen
Wir machen fundierte Informationen zu Paruresis zugänglich und zeigen, welche nächsten Schritte möglich sind.
Verbinden
Wir bringen Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen kennen und einander nicht lange erklären müssen.
Verändern
Wir unterstützen Betroffene dabei, aus Vermeidung und Isolation wieder in kleine, machbare Schritte zu kommen.
Unterstützung, die zu deinem nächsten Schritt passt.
Du musst nicht sofort an einem Workshop teilnehmen. Manche Menschen möchten zuerst lesen, andere persönlich sprechen oder eine Community kennenlernen.
Persönliches Kennenlernen
In einem kurzen, vertraulichen Videocall kannst du Fragen stellen, erzählen, wo du gerade stehst, und ATPA kennenlernen.
Gespräch anfragen →Meet-ups & Community
In unseren moderierten Treffen teilen Betroffene Erfahrungen, Herausforderungen und nächste Schritte und bleiben miteinander verbunden.
Meet-ups kennenlernen →Wochenend-Workshops
Kleine Gruppen, verständliche Theorie und praktische Übungen – in einem geschützten Rahmen und im eigenen Tempo.
Workshops ansehen →Vernetzung & Buddy-Kontakte
Auf Wunsch unterstützen wir dabei, mit anderen Betroffenen in Kontakt zu kommen und gemeinsam dranzubleiben.
Kontakt aufnehmen →Information & Aufklärung
Wir erklären Paruresis verständlich, stellen Ressourcen bereit und tragen das Thema in Öffentlichkeit und Fachwelt.
Paruresis verstehen →
Aus einer Begegnung unter Betroffenen wurde eine gemeinsame Aufgabe.
Die Geschichte der ATPA begann mit drei Betroffenen, die sich über ein Paruresis-Forum kennenlernten. Aus ersten Gesprächen wurden persönliche Treffen, Freundschaft und schließlich die Idee, eine Anlaufstelle aufzubauen, die wir selbst lange vermisst hatten.
Nach dem ersten gemeinsam organisierten Workshop wurde deutlich, wie viel entstehen kann, wenn Menschen offen miteinander sprechen, Erfahrungen teilen und gemeinsam üben. 2023 wurde daraus die Austrian Paruresis Association.
Heute verbinden wir persönliche Selbsthilfe mit internationalen Erfahrungen, regelmäßiger Community-Arbeit und strukturierten Workshops.
Ängste haben mich mein ganzes Leben lang begleitet, am stärksten und seit mehr als 20 Jahren die Paruresis. Meine Erfahrung in der Bewältigung möchte ich an dich weitergeben. In Angst kann auch viel Kraft liegen.— Claudio, Mitgründer der ATPA
Ein sicherer Rahmen statt zusätzlichem Druck.
Niemand muss etwas erzählen oder tun, wofür er oder sie noch nicht bereit ist.
Persönliche Erfahrungen und Inhalte aus unseren Gruppen bleiben im geschützten Rahmen.
Wir begegnen uns als Betroffene und nicht als Menschen, die einander bewerten oder diagnostizieren.
Paruresis zeigt sich unterschiedlich. Deshalb gibt es bei uns nicht nur einen richtigen nächsten Schritt.
Im Austausch mit Fachpersonen und internationalen Organisationen.
Wir entwickeln unsere Arbeit nicht im luftleeren Raum, sondern lernen von etablierten Paruresis-Organisationen und arbeiten mit spezialisierten Fachpersonen zusammen.
Aus einzelnen Begegnungen wird eine starke Community.
Mit deiner Mitgliedschaft unterstützt du unsere Aufklärungsarbeit, Workshops und Community-Angebote. Du hilfst mit, dass Menschen mit Paruresis schneller Information, Verständnis und Verbindung finden.
Du musst noch nicht wissen, wo dein Weg beginnt.
Du kannst uns zuerst persönlich kennenlernen oder ganz anonym mit unserem Selbst-Check starten. Beides ist ein guter erster Schritt.